Aviva - Methode
Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Austrocknung der
Schleimhäute, Schlafstörungen, Gewichtsreduktion, Stress und Depressionen
Menstruationsbeschwerden, Myome und Zysten
Unerfüllter Kinderwunsch,
Inkontinenz und um die eigene Jugendlichkeit zu bewahren oder
wieder zu erlangen
Die AVIVA - Methode kann verschiedene Krankheitsbilder positiv
beeinflussen, wenn nicht sogar beheben. Die Methode gibt der Frau die
Möglichkeit ihren Zyklus nach eigenem Wunsch zu gestalten.
Angefangen bei Menstruationsbeschwerden über anstrengende
Wechseljahre und Inkontinenz bis zu unerfülltem Kinderwunsch kann die AVIVA -
Methode unterstützend eingesetzt werden.
Bei der Aviva Methode werden bestimmte Übungen, die
Yogaübungen gleichen, in einer bestimmten Reihenfolge, mit musikalischer
Begleitung durchgeführt.
Sie erlernen, in einer kleinen Gruppe, an einem Tag die AVIVA
- Methode und können sie dann direkt Zuhause anwenden.
Innerhalb von 4 Stunden werden die Übungen gezeigt und
praktisch geübt.
Für Zuhause bekommen Sie das AVIVA Übungsbuch und die CD mit
der Übungsmusik. So können sie jederzeit die Übungen nachlesen und anhand
von Bildern die Bewegungsabläufe durchführen.